Większość osób kojarzy zmarszczki z mimiką lub wiekiem. Mało kto wie,
że bardzo duży wpływ na ich powstawanie ma… sposób spania.

Podczas snu skóra twarzy przez wiele godzin pozostaje w kontakcie z
poduszką. Szczególnie przy spaniu na boku dochodzi do jej ucisku i
powstawania charakterystycznych zagnieceń.

Z czasem te linie mogą się utrwalać i przekształcać w trwałe zmarszczki.

Dlaczego to problem?

Skóra poddawana regularnemu naciskowi:

• traci elastyczność

• gorzej się regeneruje

• szybciej się starzeje

Jak temu zapobiegać?

• unikać spania na brzuchu

• stosować odpowiednią pielęgnację

• korzystać z poduszek zmniejszających nacisk na skórę

Podsumowanie

Zmarszczki senne to realny problem, ale można go ograniczyć poprzez
odpowiednie nawyki i wybór właściwej poduszki.